湖南高丽跆拳道俱乐部贺龙总馆

散打是中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目. 散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。现代散打的主要技法有拳法，腿法和摔法，正所谓“远踢、近打、贴身摔”，散打以技术全面，灵活多变见长。 拳法主要技法有：直拳、勾拳、摆拳，其中还演变出刺拳，鞭拳等技法。 腿法主要技法有：侧踹腿，正蹬腿，边腿，现在比赛中常用[详细内容]

跆拳道暑假班招生对象: 幼儿园、初中、高中、大学、成人 对跆拳道练习颇感兴趣、对道德理解更想提升、对体形魅力,更想强 壮、对手脚四肢更能灵活控制、对身体状况更能健康；那您就加入 跆拳道吧。 初级教学内容（第一阶段）： 学习跆拳道的基础动作，初步领会自强自立、尊敬长辈、服从纪律道德情操，学会如何适应陌生环境，并养成体育锻炼的习惯和兴趣，打好跆拳道的基[详细内容]

跆拳道成人班(12岁--40岁) 男性练习跆拳道的益处： 1,在跆拳道的刚劲勇猛中找回自我 2,通过跆拳道的练习，会觉得精力更充沛，更有自信去面对生活的一切压力 3,跆拳道的练习会使您拥有一个超人的体魄 4,练习跆拳道能增强细胞活性，延缓衰老 5,练习跆拳道能帮您克服散漫无节制的生活习惯 　女性练习跆拳道的益处： 1, 全球范围内现在已有越来[详细内容]

跆拳道少儿班(4-12岁) 最近连续发生的青少年儿童遭绑架以及被刺案件，让我们的家长不得不提高警惕,更加重视对他们自我保护能力的培养. 提高青少年的防护意识，提高他们的自我保护能力，就带他们来学习跆拳道吧!在增加他们体质的同时，也使他们在遇到危险时能快速做出最有效的应急措施，保护自己。 少儿学习跆拳道的好处: 1.跆拳道让小朋友们在学习中得到身体素质的[详细内容]